martedì 23 Aprile 2024
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Domenica 28 Aprile torna Rapsodie - Emozioni in prosa, poesia e musica con Comedians during the Plague

Con lo spettacolo teatrale di Cristian Izzo "Comedians during the ...

A Benevento il corteo della Liberazione organizzato dall’Anpi del Sannio

Il comitato provinciale dell’Anpi di Benevento con le sue sezioni ...

90 anni di Telese Terme: istituito Gruppo di lavoro per organizzare celebrazioni

90 anni di Telese Terme: istituito Gruppo di lavoro per organizzare celebrazioni

Con apposito decreto sindacale è stato istituito un Gruppo di ...

Unisannio.1° Corso di formazione per i dipendenti del Comune di Benevento

Il Comune di Benevento e l'Università degli Studi del Sannio ...

Problematiche idriche e cantiere Alta Velocità, venerdì 26 incontro a Palazzo Mosti

Problematiche idriche e cantiere Alta Velocità, venerdì 26 incontro a Palazzo Mosti

In merito alle problematiche idriche che si stanno verificando nella ...

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Salute

Ricetta sfiziosa : Patate alla carbonara

Ricetta sfiziosa : Patate alla carbonara

Sembra strano vero? Parlare di patate alla carbonara invece della pasta! Il procedimento e’ quasi lo stesso, quindi molto semplice.   Eccoci con una nuova ricettina sfiziosa per un contorno/secondo ricco: le patate alla carbonara. Come avrete potuto capire dal titolo della ricetta, le patate alla carbonara si preparano con gli stessi ingredienti utilizzati...

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Insalata sfiziosa con pompelmo e finocchio

Insalata sfiziosa con pompelmo e finocchio

Le temperature di questi giorni in molte città italiane sono alte.  L’estate sembra essere arrivata e il piacer di mangiare prodotti freschi e dissetanti è davvero molta.    Per difendersi dal caldo alcuni prodotti alimentari possono essere nostri alleati. Frutta e verdura in particolare da portare in tavola per ogni occasione. Una birra da...

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Il pompelmo : l’amico per l’estate

Il pompelmo : l’amico per l’estate

Poche calorie, pochissimi zuccheri, tanta acqua Sano, rinfrescante, un po’ acidulo , ma  sfizioso: il pompelmo ha tantissime proprietà benefiche. Il suo segreto? Pochissime calorie e pochissimi zuccheri, un’abbinata che lo rende perfetto per ogni tipo di dieta.  Il pompelmo ha poche calorie E’ un frutto che viene sempre inserito nelle diete per un...

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Gli integratori : cosa sono, quando servono e per quanto tempo vanno presi

Gli integratori : cosa sono, quando servono e per quanto tempo vanno presi

Gli integratori alimentari e le piante officinali sono 2 modalità di prevenzione e cura anche naturale di molti disturbi dell’organismo umano.    Che cosa sono e dove si trovano –   A circoscriverne le caratteristiche e a regolarne il mercato c’è una Direttiva europea (la 2002/46), recepita in Italia il 30 luglio 2004 tramite una...

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Sulla spiaggia senza rinunciare al make up.

Sulla spiaggia senza rinunciare al make up.

Scegliete prodotti specifici : sì ai prodotti waterproof e con filtri solari     Fino a qualche tempo fa, il consiglio era :  evitate il trucco sotto il sole. La pelle deve “respirare”, si diceva, e il fatto di appesantirla con fard e fondotinta era considerato responsabile di epidermide grassa, con  brufoli e possibili...

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Le pennette zucchine e menta sono un piatto fresco ideale da preparare in estate.

Le pennette zucchine e menta sono un piatto fresco ideale da preparare in estate.

In circa 30 minuti e in maniera semplice potrete servire un piatto che dovrà essere servito molto fresco per assaporarne i sapori.     Secondo recenti studi lo zafferano pare avere diverse proprietà e benefici nei confronti dell’organismo umano; le proprietà  in esso contenuti hanno effetti benefici sulla parte del sistema nervoso responsabile del...

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Un piatto-vitalità : i cavatelli con rucola alla molisana

Un piatto-vitalità : i cavatelli con rucola alla molisana

I cavatelli (“cavatiell” in dialetto molisano) sono una pasta tradizionale molisana, successivamente acquisita da parti della Puglia, dove vengono chiamati capunti. I cavatelli con rucola alla molisana si preparano partendo dalla farina e impastandola con il semolino e l’acqua, (a volte anche con patate), hanno una forma allungata con una incavatura all’intern dopo che la pasta...

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Un piatto fresco e salutare : Involtini di prosciutto crudo e caprino

Un piatto fresco e salutare : Involtini di prosciutto crudo e caprino

Qualora si debba preparare un antipasto su due piedi, e si voglia comunque far bella figura senza, semplicemente, portare in tavola il solito, e a tratti banale, tagliere di formaggi o affettati, si potrebbe pensare di realizzare questi gustosi e sfiziosi involtini, a base di prosciutto crudo, di caprino, che certamente sorprenderanno, positivamente, tutti...

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Abbronzatura perfetta in poche mosse

Abbronzatura perfetta in poche mosse

Per un colorito uniforme, luminoso,duraturo come una star Difficile resistere al richiamo dei raggi solari. C’è un modo per avere un’abbronzatura perfetta e duratura? Certo, basta seguire piccoli ma saggi consigli. Ricordate che esporsi al sole nelle ore più calde, senza protezione solare, rappresenta un pericolo: non mi stancherò mai di dirlo. Chi si...

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Un piatto unico per l’estate : Caponata con il pesce

Un piatto unico per l’estate : Caponata con il pesce

La caponata con il pesce è una  classica ricetta siciliana. Un piatto che va servito freddo.     La caponata con il pesce può essere definita un classico della cucina del territorio. Nelle isole Egadi, Favignana, Marittimo, Levanzo, veniva preparato dalle mogli dei marinai per utilizzare tutti i rimasugli del pesce invenduto. Volendo può...

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Il caldo è in arrivo..come difenderci nel giusto modo

Il caldo è in arrivo..come difenderci nel giusto modo

C’è chi lo rimpiange, chi lo sogna, chi lo desidera. Eppure ogni qual volta che arriva, ci coglie impreparati.   Nei periodi più caldi dell’anno, quando la colonnina di mercurio è in salita e le temperature si fanno bollenti, chi è costretto a rimanere in città deve fare i conti con i  malesseri causati...

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Infarto : i campanelli d’allarme

Infarto : i campanelli d’allarme

I 4 sintomi che non ti aspetti Un attacco di cuore si verifica quando si blocca il flusso di sangue diretto ad una parte del muscolo cardiaco : se il flusso sanguigno non viene ripristinato in tempi brevi, la sezione del cuore interessata risulta danneggiata dalla mancanza di ossigeno. Gli infarti rappresentano la principale...

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Prendere il sole : come proteggere la nostra pelle

Prendere il sole : come proteggere la nostra pelle

L’abbronzatura per molti è sinonimo di un aspetto più sano.Ma in che modo proteggere la nostra pelle dai danni del sole? Dal vento al sole, sono tanti gli agenti atmosferici che ogni giorno possono minacciare la nostra pelle. E tanti sono i rischi che si corrono a non curarla: screpolature, fissurazioni, rughe prima del tempo....

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Bruciore di stomaco, senso di pesantezza e sonnolenza dopo i pasti, gonfiore? Rimediare è facile.

Bruciore di stomaco, senso di pesantezza e sonnolenza dopo i pasti, gonfiore? Rimediare è facile.

Non è per forza gastrite, basta correggere qualche abitudine sbagliata. La digestione è un processo essenziale per la vita dell’uomo e di molti altri organismi viventi. Nutrirsi non è solo un istinto, ma un piacere, un rito irrinunciabile finalizzato alla socializzazione ed alla sopravvivenza stessa della specie. Nel corso dei millenni il nostro organismo...

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Le verdure e i modi migliori per cuocerle per non disperderne le proprietà

Le verdure e i modi migliori per cuocerle per non disperderne le proprietà

Le verdure sono l´alleato migliore di ogni dieta e della salute e la cottura al microonde il modo migliore per cuocerle.   Con la cottura il colore delle verdure può mutare in modo significativo; tuttavia, con alcuni semplici accorgimenti, potete evitare i principali effetti indesiderati. Il verde è dovuto alla presenza di clorofilla: si...

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I cibi che fanno venire le rughe

I cibi che fanno venire le rughe

Ci sono alimenti  capaci di accelerare l’invecchiamento della pelle Sappiamo tutti che un’ alimentazione corretta è capace di rallentare la corsa del tempo o la dieta antinvecchiamento o i piatti più efficaci per contrastare l’azione dei radicali liberi. Ma siamo meno informati sugli alimenti che hanno l’effetto opposto: cioè quelli che fanno invecchiare o...

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Doppie punte? Non sono più un problema

Doppie punte? Non sono più un problema

Ecco alcuni consigli per eliminarle e prevenirle   Il problema delle doppie punte è legato a capelli poco sani e poco curati. Le tinte, i lavaggi, l’asciugacapelli, le piastre rovinano con il tempo  la natura dei capelli. Ma non solo questo può rovinare i capelli, anche una cattiva alimentazione influisce sulla loro salute. 1)Primo...

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Il latte e la nostra salute

Il latte e la nostra salute

Le dosi ideali da  bere ogni giorno per stare bene Il latte è buono e fa bene alla salute. Ma tra falsi miti, mancata informazione e scarsa conoscenza, ne beviamo ancora troppo poco. O non ne prendiamo quanto dovremmo, neanche il minimo indispensabile.  Quale sarebbe questo “minimo indispensabile”? Esiste una quantità ideale per far...

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Lacrime in quantità e spesso? Forse è un problema di salute

Lacrime in quantità e spesso? Forse è un problema di salute

 A volte possiamo soffrire di qualche disturbo ed il primo allarme è sicuramente la lacrimazione eccessiva La lacrimazione eccessiva è un disturbo sgradevole e diffuso. Secondo le stime della celebre Mayo Clinic di Rochester (Usa), l´ostruzione delle vie lacrimali interessa di più le donne e i bambini: “Le prime, sopra i 40 anni; i...

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Frutta nelle diete. Vediamo quali.

Frutta nelle diete. Vediamo quali.

Sentiamo dirci spesso :” Mangiate la frutta. Molta frutta nelle diete!”. Ma vediamo bene quali frutti aiutano davvero a dimagrire Per la fatidica prova costume, che quest’anno sembra ritardare, o comunque per star bene,  ci sentiamo spesso dire di aumentare il contenuto di frutta per un’alimentazione più sana e leggera .  Certo fa benissimo,...

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